头部banner

养生古籍漫画图

出自: 2020年第11期
字体: | |


  《遵生八笺》中说:“孟冬三月,天地闭藏,水冻地坼,应早睡晚起,必候天晓,使至温畅无泄。大汗勿犯,冰冻雪积,温养神气,无冷邪气外入。”

  释:阴历十月,万物生机闭藏,水冻地坼,应早睡晚起,等到天明时,使身体温暖但不致出汗而使阳气外泄。冰冻雪积的天气,不要使身体出大汗,这样能温养神气,邪气不会从外而侵入机体。

  《遵生八笺》中说:“静能制动,沉能制浮,宽能制褊,缓能制急。”

  释:清静能制约过动,深沉能制约浮躁,宽容能制约狭隘,和缓能制约急躁。说明应以清静养神的方法来调畅志,以利养生。

  《呻吟语》中说:“天地万物之理,皆 ……阅读全文

刊社简介 | 联系我们 | 广告刊例 | 收藏本站 | 设为首页

主办: 新天地杂志社 Copyright◎1997-2021

技术支持,电子版全球营销龙源
互联网出版许可证:新出网证(京)字066号
京公海网安备110108001919
电信与信息服务业务经营许可证:

京ICP证060024