头部banner

“笑”着养生,不简单

出自: 2020年第11期
字体: | |


  常言道:“笑一笑,十年少”。实际上,爱笑的人不仅运气不会太差,且能获得更多幸福感。现代心理学研究表明,面部的微笑和心里的幸福之间是相互作用的,健康也不会太差!

  发自内心的微笑,可以让人幸福愉悦。在日常生活中,遇到朋友、同事或者匆匆行走的路人,尽量对他们微笑。多跟爱笑的人在一起,微笑的感染力很强,可以给你传递很多正能量。特别是那些喜欢观看喜剧片的人,对身体健康很有益处。这是因为,发自内心的微笑,一方面可吸收更多的氧气进入身体,随着流畅的血液行遍全身,让身体的每个细胞都能获得充足的氧气;另一方面在开怀大笑时,人的身体内应激激素、血压和胆固醇水平都显著下降。
阅读全文

刊社简介 | 联系我们 | 广告刊例 | 收藏本站 | 设为首页

主办: 新天地杂志社 Copyright◎1997-2021

技术支持,电子版全球营销龙源
互联网出版许可证:新出网证(京)字066号
京公海网安备110108001919
电信与信息服务业务经营许可证:

京ICP证060024